GINÁSTICA ESPIRITUAL DURANTE A QUARESMA:

Família amiga de Deus:

Neste mundo consumista em que vivemos quais as nossas verdadeiras preocupações? hoje, quanta malhação! quanta ginástica!, quanto perfume! quanto corre-corre diário aos supermercados! quantas academias! quantas consultas em benefício do corpo! quantos cuidados com este corpo que um dia vai virar cinza! quantos suspiros por um corpo mais lindo!

E com nossa alma? Vamos aproveitar esta Quaresma para restaurar em nós a Imagem de Deus na qual fomos criados? Que tal aproveitar as sugestões a seguir?

Em Santo Elias

Manuel Martins

De relaxamento: ENTREGA AO PAI CELESTE tuas cargas, preocupações e tristezas.

Respiratória: Respirar atmosfera de PAZ, AMOR E FELICIDADE.

Ocular: Veja somente o BEM EM SEUS SEMELHANTES.

Auditiva: Escute sempre a VOZ DE DEUS E DE SUA CONSCIÊNCIA.

Da mente: Exercite-se em IDÉIAS SEMPRE CONSTRUTIVAS.

Da língua: Pronuncia sempre PALAVRAS EDIFICANTES E CARIDOSAS.

Facial: Sorria, SORRIA, SORRIA SEMPRE.

Das pernas: Ande sempre PELOS CAMINHOS DE DEUS.

Das mãos: Levante e UNA AS MÃOS PARA UMA ORAÇÃO ESPECIAL.

Do coração: Irradie sempre AMOR À SUA VOLTA.

Da alma: Todos os dias esteja em CONTATO ÍNTIMO COM DEUS.